Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 97,84g | Karb: 151,26g.
Makan Pagi: البيض المقلي, مطاحن توست اسمر, جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم). Makan Siang: كبسه, البطاطا المقلية, Kiri Cheese , بيضة مسلوقة. Makan Malam: ارز بالبصل (ارز صياديه), سمك بلطي. Camilan/Lainnya: تورته شكولاته تورته شكولاته, بيبسي مياه غازيه. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rody hamza
|