|
сегодня был последний день зажора, пацанское слово даю
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 65,57g | Karb: 177,64g.
Makan Pagi: Монетка Пряники Творожные , Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, ЗМК Творог Мягкий Вишня. Makan Siang: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Makan Malam: Творог 5%, Nesquik Какао-Порошок. Camilan/Lainnya: Пышка Кыстыбый с Картофелем. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|