|
1300 ккал
сорвалась в конце дня (покушала творог и салат фруктовый)
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 120,91g | Karb: 108,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Фармстандарт Компливит, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Naturetto Витамины. Makan Siang: Творог 5%. Makan Malam: Активия Йогурт, АО Тандер Яблоко, Киви, Мандарины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Mentos Жвачка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evangelina-angel
|