Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 90,18g | Prot: 57,64g | Karb: 156,81g.
Makan Pagi: Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar, Nespresso Café, Água com Limão. Makan Siang: Pão Francês, Sadia Bacon em Cubos, Yoki Polvilho Azedo, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese Vegana, Alface, Sadia Peito de Peru Moido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Perdigão Batata Palito Congelada, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Natural One Suco de Laranja Integral , Nissin Miojo de Galinha Caipira, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Peito de Peru Moido, Life Co Requei Soy. Camilan/Lainnya: My Dream Chocolate Crocante. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|