Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 31,45g | Prot: 126,92g | Karb: 65,07g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Помидоры, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Лидер Сыр Янтарный. Makan Siang: Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Агуша Молоко 3,2%, Село Зеленое Сметана 15%, Cybermass Isolate Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rav55
|