Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 71,44g | Prot: 124,23g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками, Омлет или Яичница, Простоквашино Творог 5%, Сметана 15%, Льняное Масло, Cote d'Or Шоколад 70%. Makan Siang: Макфа Цельнозерновые Макароны, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Первым Делом Квашеная Капуста, Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Изюм. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasapoval
|