Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 106,60g | Prot: 74,70g | Karb: 126,43g.
Makan Pagi: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Makan Siang: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Great Value California Sun-Dried Raisins, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Makan Malam: Aldi Sausage Patty, Egg (Whole) , Hershey's Candy Coated Milk Chocolate Eggs. Camilan/Lainnya: Lunch Buddies All Natural Assorted Fruit Snacks, York Peppermint Patties (Snack Size), Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
|
2163 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|