Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 44,71g | Prot: 73,51g | Karb: 44,46g.
Makan Pagi: Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 Oz), Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce. Makan Siang: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Green Giant Veggie Hash Browns. Makan Malam: Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (4 1/2 oz), Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Hellmann's Light Mayonnaise. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Apr 21 oleh anggota: ladytanker
|
01 Apr 21 oleh anggota: Slow Meta
|
Thanks! So excited to be half way there!!
02 Apr 21 oleh anggota: marinarag
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|