Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 62,58g | Karb: 117,93g.
Makan Pagi: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Равис Колбаса Филейная, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ежики, Макароны Отварные. Makan Malam: Говядина Постная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Цикорий, Пицца Домашняя, Финик, Атяшево Колбаса Докторская. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|