Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 81,04g | Karb: 155,75g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Тыквенный Сок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Спагетти, Греческий Салат. Makan Malam: Греческий Салат, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Славянка Конфета Сласть. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeMarka85
|