Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 47,01g | Prot: 75,86g | Karb: 125,21g.
Makan Pagi: Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Хек Жареный, Оливки, Чай с Лимоном. Makan Siang: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Гречка Гречка Отварная. Makan Malam: Конфеты из Молочного Шоколада, Зеленый Чай, Яблоки (без Кожи). Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Грецкие Орехи, Апельсин. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenuwka22286
|