Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 78,16g | Karb: 74,56g.
Makan Pagi: FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мистраль Киноа Вареная, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Зеленое Яблоко, Ореховый Рай Миндаль, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|