Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 39,42g | Karb: 115,37g.
Makan Pagi: Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão Saloio de Forma. Makan Siang: Continente Sopa de Frango com Hortelã . Makan Malam: Kinder Bueno, Milbona Natas para Cozinhar, Continente Esparguete, Continente Miolo de Camarão 80-100, Azeite. Camilan/Lainnya: Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão da Avó Familiar, Nestlé Crunch Cereais , Nova Açores Leite Meio Gordo, Fin Carré Crusti Choc, Continente Batata Frita Presunto, Continente Chourição Fatiado Express, Lovilio Mozzarella Ralado, Koala Mini Wraps, Fin Carré Crusti Choc. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|