Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 112,97g | Karb: 104,54g.
Makan Pagi: Чернослив, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Makan Siang: Свиная Отбивная, Чай, Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Makan Malam: Чернослив, Чай, Увелка Гречка Вареная, Гуляш из Говядины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Camilan/Lainnya: Чай, Магнит Апельсин, Груша, Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|