Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 94,90g | Karb: 168,04g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Печень Тушёная Куриная, То, Что Надо! Крупа Ячменная Перловая. Makan Malam: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Куриное Филе, Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yurkatyushka
|