Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 88,46g | Prot: 70,53g | Karb: 218,74g.
Makan Pagi: Помидоры, Моя Цена Сыр Российский , Болгарский Перец, Epica Crispy Карамель, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Big Bon Лапша по Тайски, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Snickers Snickers с Миндалем, Куриное Филе, Кофе с Молоком. Makan Malam: Bounty Bounty , Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Песочное Печенье. lagi...
|
|
871 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Apple Health - 17 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|