Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 105,99g | Karb: 220,82g.
Makan Pagi: Ketchup, Léger Fit-Onnaise, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln, M-Classic Beerenmischung Ungezuckert, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, Migros Nusskäse, Coop Karma Avocado Margarine, Oh! High Protein Nature. Makan Siang: Heinz Coconut Lime Sauce, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Coop Naturaplan Wildreismix, Zucchini, Pelican Fischstäbchen Alaska Seelachs, Nespresso Kapseln. Makan Malam: Möhren, Zucchini, M-Classic Jasmin Reis, Cornatur Nuggets. Camilan/Lainnya: Migros Bärentatzen, Herbalife Protein Riegel, Migros Silser-Brötchen, Fenchel, LSP Whey Isolate, Himbeeren, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|