Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 103,40g | Karb: 144,48g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. Makan Siang: Мираторг Котлета из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Первый Хлебозавод Хлеб Старославянский, Гречка Отварная. Makan Malam: Первый Хлебозавод Хлеб Старославянский, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irish.lynx
|