Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 79,69g | Prot: 80,54g | Karb: 151,07g.
Makan Pagi: Dickmann's Schokokuss, Aldi Stracciatella Quark, Antipasti, REWE Schnittkäse 17%, Aldi Vollkornbrot (42g), Aldi Vollkornbrot (32g). Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
|
|
1819 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|