Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 48,74g | Prot: 60,74g | Karb: 98,11g.
Makan Pagi: Milbona Butterkäse, Milbona Körniger Frischkäse, Biovegan Power Brot, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Makan Siang: Milbona Butterkäse, Lidl American Sandwich. Makan Malam: Trenker Südtiroler Schüttelbrot, Quäse Protein. lagi...
|
|
2533 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niKinne
|