Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 49,15g | Prot: 97,15g | Karb: 108,54g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Авида Сыр Плавленый , Овсяноблин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Варенье, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Тефтели с Рисом, Ikea Драники. Camilan/Lainnya: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|