Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 113,12g | Prot: 69,26g | Karb: 17,70g.
Makan Siang: Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes , AH Filet Americain met Ui, Jumbo Roomboter Ongezouten, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gekookt Ei. Makan Malam: AH Kipbraadworst, Broccoli. Camilan/Lainnya: Galbani Mascarpone, Milbona Slagroom . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dat gaat helemaal niet verkeerd hè?😍
01 Apr 21 oleh anggota: keto_danny
|
Nee, gaat super goed! Zal vast wel weer eens wat erbij komen want dat hoort erbij toch.. maar dan is dat zo😂 ik blijf mooi zo doorgaan💪🏼👏🏼👏🏼😁
01 Apr 21 oleh anggota: SvdC04
|
Zo zie je maar, dat het dus wel degelijk uitmaakt of je je aan je calorieën houdt
01 Apr 21 oleh anggota: keto_danny
|
Ja echt hè!! Thanks voor alle hulp en support Danny! 💐😘
01 Apr 21 oleh anggota: SvdC04
|
01 Apr 21 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvdC04
|