Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 31,91g | Prot: 96,26g | Karb: 66,29g.
Makan Pagi: Café Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Golden Toast High Protein Toast, Aldi Bunte Eier. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Beste Ernte Speisekartoffeln, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Makan Malam: REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Drink Vanille, Penny Markt Mandarin Orangen, Meßmer Fencheltee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|