|
Наконец слились последствия пятничных посиделок.
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 73,74g | Prot: 114,17g | Karb: 263,92g.
Makan Pagi: Имунеле Земляника, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Рис Отварной, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Шампиньоны в Сметане. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Атяшево Сосиски Молочные Гост, Рис Отварной, Лечо, Куриная Отбивная, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Тан. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|