Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 31,19g | Prot: 218,76g | Karb: 260,65g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Sau Zero White Choco. Makan Siang: Conad Riso Basmati, Montana Carne Magra in Gelatina. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Milbona Yogurt Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Funghi Champignon, Esselunga Petto di Pollo . Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|