Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2188 kkal
|
Lemak: 102,33g | Prot: 139,84g | Karb: 193,37g.
Makan Pagi: Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники из творога 0%, Груша, Морковь, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Parmalat Cappuccino Italiano, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка. Makan Malam: Кабачок, Салат Ромэн или Соз, Руккола, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клубника, Грецкие Орехи, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Цикорий, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|