Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 105,14g | Karb: 122,27g.
Makan Pagi: Любимое Молоко Йогурт Ананас-Манго. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Snickers Арахисовый Бунт, Кореана Сукчу Намуль, Филе Индейки. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Адыгейский Сыр. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Пока ничего не произошло? :))
|
Ну вроде все нормализовалось. Кажется прошлая работа влияла на мой вес) чем меньше обязанностей - тем я легче)
03 Apr 21 oleh anggota: beatagata
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|