Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 195,82g | Karb: 132,31g.
Makan Pagi: Geneticlab Whey Pro Cookie, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), КИО Котлета Куриная Рубленая. Makan Malam: Monini Бальзамический Соус, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Iposea Вяленые Томаты, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|