Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 82,26g | Karb: 69,08g.
Makan Pagi: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Сырники Овсянк@. Makan Siang: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Дорадо. Makan Malam: Magnum Протеин. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_o
|