Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 127,13g | Karb: 171,87g.
Makan Pagi: Сахар, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ирмень Молоко 2,5%, Ярче Яйцо, Fit Parad Мука Кокосовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Siang: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Кокосовое Масло, Картофель, Оливковое Масло, Минтай. Makan Malam: Good Food Кедровый Орех, Главпродукт Сгущённое Молоко, Ирмень Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс, Инской Хлеб Полезный Злак, Questbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandarinka2309
|