Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 64,41g | Prot: 50,69g | Karb: 267,77g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Teh Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Es Teh, Seblak, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Makan Malam: Teh Tawar, Perkedel Jagung, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Minuman Rasa Limun dengan Gula (Dibuat dengan Bubuk Campuran), Sunpride Pisang Single, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RIANI NOVERIKA
|