Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 79,61g | Karb: 31,82g.
Makan Pagi: 嘉南羊乳 羊乳片, 水煮蛋, 嘉南羊乳 低脂羊奶. Makan Siang: 全聯 洋蔥, 炒小白菜, 冬瓜, 雞腿. Makan Malam: 大成 海陸雙饗花椰米. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|