Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 63,00g | Karb: 30,92g.
Makan Siang: U Saumon Atlantique Fumé Norvège, Heudebert Tartine, Huile d'Olive, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Épinard. Camilan/Lainnya: Grenade Carb Killa Peanut Nutter. lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 23 menit, Google Fit - 23 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imen73
|