Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3285 kkal
|
Lemak: 109,74g | Prot: 153,58g | Karb: 389,05g.
Makan Pagi: Alnatura Erdnussmus, Alnatura Erdnussmus, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Alpro Soya Cuisine, DM Bio Tofu Natur, REWE Wok Mix, REWE Krustenbrot. Camilan/Lainnya: Sojade Soja Joghurt Natur, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|