Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 103,12g | Prot: 80,04g | Karb: 159,60g.
Makan Pagi: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Makan Siang: Vegetable Oil, Corn. Makan Malam: Famous Dave's Famous Fries, Texas Roadhouse Bacon Cheeseburger, Kaukauna Sharp Cheddar Cheese Ball. lagi...
|
|
2661 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 46 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 44 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|