Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 39,50g | Karb: 103,40g.
Makan Malam: REWE Bio Schmand 24% Fett, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. lagi...
|
|
2033 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Hula Hoop - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyvinyl
|