Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 69,12g | Karb: 85,89g.
Makan Pagi: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , VPLab Nutrition Platinum Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Магнит Банан. Makan Siang: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Malam: Tess Чай Чёрный, Баклажан, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный. Camilan/Lainnya: Кофе, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|