Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
128,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
447 kkal
|
Lemak: 8,65g | Prot: 47,70g | Karb: 35,56g.
Makan Pagi: Egg White, Chicken Breast, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Tostitos Medium Salsa. Makan Siang: Asparagus , Broccoli , Onions , Cabbage , Steakhouse Naturals Sirloin Steak. Camilan/Lainnya: Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SimonDekker
|