Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 18,45g | Prot: 68,58g | Karb: 127,32g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pisang, Anmum Susu Hamil, Semangka, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semangatmenujusizeM
|