Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 138,95g | Karb: 143,85g.
Makan Pagi: Latte Macchiato, Магнит Грейпфрут , Ашан Огурец, Свой Урожай Малина , Ржаной хлеб с творожным сыром и красной рыбой. Makan Siang: Latte Macchiato, Огородников Помидорки, Алтайский Бройлер Филе без Кожи, Европа Гречка Варёная . Makan Malam: Азбука Вкуса Рыба Красная с Овощами по-Русски. Camilan/Lainnya: Dukat Йогурт Греческий , Сваля Творог 0.5%, Магнит Грейпфрут , Азбука Вкуса Ананас Резаный, Першинский Молоко 3,5%, Жокей Кофе Молотый, Heidelbeeren, Окей Манго, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inga inga np
|