Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 75,30g | Prot: 70,06g | Karb: 187,93g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Coffee. Makan Siang: Kroger Spicy Brown Mustard, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Great Value Hot Dog Buns, Black Forest Organic Gummy Bears, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Flavorite Dijon Mustard, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Safeway Ground Beef 93/7. Makan Malam: Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Blount King Crab & Corn Chowder, Airheads Xtremes Sweetly Sour Belts. Camilan/Lainnya: Popsicle Sugar Free Popsicles, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Country Archer Mini Beef Sticks, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|