Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2526 kkal
|
Lemak: 109,66g | Prot: 96,06g | Karb: 283,96g.
Makan Pagi: Torku Tam Yağlı Süt, Kellogg's Corn Flakes. Makan Siang: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Türk Kahvesi, Tavuklu Pilav, Aşure, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Malam: Malatya Pazarı Tuzlu Yer Fıstığı, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doctor_strange
|