Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 122,47g | Karb: 138,43g.
Makan Pagi: Зеленая Улица Кунжут, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Рогачев Сгущенка, Кофе. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Гарнец Кукурузный Крахмал, Творог (Обезжиренный), Изюм (без Косточек), Ферреро Конфета. Camilan/Lainnya: Nestle Maxibon Страчателла, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|