Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 79,42g | Karb: 175,18g.
Makan Pagi: Bonne Maman Confiture Fraises, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes Passion, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Sauce Tomate, d'Aucy Haricots Verts Plats Coupés, Patate Douce, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Makan Malam: Crêpe Ordinaire, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Fleury Michon Jambon le Supérieur, Carrefour Gruyère Râpé , Oeuf. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Datte, Brioche Pasquier Biscotte. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YesIcan38!
|