Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 65,78g | Karb: 97,87g.
Makan Pagi: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Виктория Яйцо Куриное Деревенское со, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Makan Malam: Atkins Chocolate Covered Almonds, Семушка Миндаль Жареный, Кедровые Орехи , Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, METRO Chef Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Termer Финики с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GreatBritan
|