Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 108,68g | Karb: 161,45g.
Makan Pagi: Голубика, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Ежевика, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Greenmania Паста Кокосовая Карамель, Bombbar Джем Лесная Ягода, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Яичный Белок, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Rossini Буррата, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Капуста, Укроп, Villa De Oliva Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь. Makan Malam: Куриное Филе, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Джем Лесная Ягода, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|