Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 51,21g | Prot: 47,76g | Karb: 154,44g.
Makan Pagi: Wowbutter Wowbutter, Earth's Own Oat Milk, Vega French Vanilla, International Delight Chocolate Mint Truffle. Makan Siang: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Bananas , Egg, 100% Maple Syrup. Makan Malam: Amy's Black Bean Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Cadbury Caramilk Egg, Zazubean Dark Chocolate 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heymandalynn
|