Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 137,85g | Karb: 83,51g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лук, Соевый Соус, Ашан Перец Рамиро, Яйцо, Nordic Seafood Морской Коктейль. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Marukome Мисо Суп, Hortex Шампиньоны. Makan Malam: Краснобор Голень Индейки, Салат с Креветками, ВкусВилл Напиток с Яблочным Соком и Алоэ. Camilan/Lainnya: Тефтели, Marukome Мисо Суп, Дымов Мясные Чипсы Индейка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kawayka
|