Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2370 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 84,10g | Karb: 95,17g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Мамин Торт Суфле. Makan Malam: Водка (45 Градусов), Bacardi Ром Bacardi, Молоки, Слобода Майонезный Соус Постный, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|