Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 36,23g | Prot: 35,09g | Karb: 180,63g.
Makan Siang: Tomatoes, Cucumber, Beef Curry, Uncle Ben's Langkorn-Reis. Makan Malam: M-Budget Tomatensauce, Meatless Cheese Filled Tortellini with Vegetables and Vinaigrette Dressing. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen. lagi...
|
|
1179 kkal
|
Latihan:
HIIT - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ._Anastasiaa
|